LIFE Pilates Studio 麻布十番
横顔が変わるのは首じゃなく
『肋骨』でした。
ストレートネック専門ピラティス
『首』ではなく、『肋骨』から整える
崩れたろっ骨を整えることで
首・姿勢は無理なく自然に変わります
１回でも変化を実感
完全個室マシンピラティス
1mm単位で修正するから戻らない
完全個別指導 指導歴１５年
１mm単位の姿勢調整 完全個室
こんなお悩みありません？
✅写真を見た時の姿勢に違和感がある
✅マッサージに行っても3日で戻る
✅横顔に自信がない
✅気づくと顔が前に出ている
✅デスクワークで夕方首がつらい
✅このまま悪化するのが不安
『横顔がここまで変わるとは思いませんでした』
※首ではなく、肋骨から整えた結果です
※同一条件で撮影しています
【変化ポイント】
・頭の位置が後ろに戻る
・首のラインが整う
・姿勢が自然に伸びる
実は、首だけが原因ではありません
多くの方は
『肋骨が崩れた状態』
その結果
・頭が前に出る
・首に負担がかかる
・姿勢が崩れる
だから首だけ整えてもすぐ戻ってしまうのです
当スタジオでは肋骨・背骨・骨盤を整えることで
首に負担のかからない身体へ
無理なく自然に姿勢が整う状態を作ります
なぜここまで変化を出せるのか
こんにちは。ライフピラティススタジオの高橋です。
トレーナー歴17年、これまで数千人の身体を見てきました。その中で分かったことは、原因は首ではなく“身体の使い方”にあるということです。以前は筋トレ中心の指導をしていましたがピラティスと出会い「整えるだけで変わる」ことを実感しましたさらに多くの身体を見てくいく中で
「凝りがある限り身体は変わらない」
という事実に気づきますそのため当スタジオでは
・緩める
・整える
・動きを変える
この順番でアプローチし
“戻らない身体”を作ります
40代、50代に『結果』で選ばれて口コミ第1位！
「グループで変わらなかった身体が、初回で変わった」（50代女性）
・姿勢が自然に整う
・歩き方まで変わる
・身体が軽くなる
「運動なのに、終わると軽くなる」（60代女性）
・無理していないのに変化を感じる
・続けられる安心感
「1回の満足度が高く、結果的にコスパがいい」（40代女性）
・毎回オーダーメイド
・無駄がない
「筋膜から整えるから変化が戻らない」（50代女性）
・その場だけで終わらない
・日常でも楽な状態が続く
他の整体・ピラティスとの違い
一般的な整体・マッサージ
☞一時的に楽になるだけ
一般的なピラティス
☞筋トレの延長で終わることも多い
当スタジオは
「1mm単位で修正する完全個別指導」
骨格から整えることで
その場の変化だけでなく “戻らない身体”を作ります
実際に
・姿勢が変わった
・肩こりが改善した
という声も多くいただいています
☞ただ鍛えるのではなく
☞首が軽い状態が“当たり前”になる毎日へ
・朝起きたときに首が軽い
・長時間のデスクワークでも疲れにくい
・自然と姿勢が整う
☞無理をさせないのに変わる
疲れるための運動ではなく
☞回復するためのピラティスです
ここまで読んでくださったあなたへ
首を変えようとして首ばかり触っていませんか？
本当に変えるべきはその土台です
・無理な運動は行いません
・完全個別でお身体に合わせます
・初回から変化を感じる方が多くいらっしゃいます
まずは一度、体感してみてください
≪90分セッションがおすすめです≫
首こり・ストレートネックで悩む方へ
朝起きた瞬間から気分がいい身体へ
よくいただく質問
Q. 1回でも変化は出ますか？
A. 多くの方が初回で身体の軽さや姿勢の変化を実感されています。
ただし本質的に変えていくには継続が必要です。
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
A. 問題ありません。
その方の状態に合わせて進めるため、無理な動きは行いません。
Q. どのくらい通えばいいですか？
A. 状態にもよりますが、最初は週1回、もしくは2回のペースをおすすめしています。
その後はメンテナンスとして月1〜2回の方も多いです。
Q. 50分と90分はどちらがいいですか？
A. 初回は90分がおすすめです。
リリース・調整・動きの改善まで行うため、変化を実感しやすくなります。
Q. どんな服装で行けばいいですか？
A. 動きやすい服装であれば問題ありません。お着替えもご用意しています。
体験セッション
90分体験【おすすめ】 14000円
・リリース
・ストレッチ
・姿勢調整
・動きの改善
『変わる感覚』まで体感できます
50分体験 11000円
短時間での調整・お試し向け
体験後に継続プランをご案内しています
STRAIGHTNECK
身体は部分で変化しないから
『土台から整えるストレートネック』
TRAINING?
疲れるために運動するのは止めよう
『身体が回復する運動へ』
BACKACHE
その反り腰、腰痛、首が原因かも
『座り過ぎがもたらす腰痛とは』
ORIJINAL METHOD
ライフピラティスオリジナル
『改善のための3ステップ』
BEAUTY
肩凝りと首コリが不調の根源でした
『重力と気圧、地球に強くなる』
CONCEPT
身体を変えるためのこだわりを載せています
『もっとLifepilatesStudioを知りたい』
整体に通っても改善しない
『ストレートネックの本当の原因』
コンディショニングトレーナー 髙橋篤史
・指導歴 １６年
・大手ピラティススタジオ６年勤務
・二子玉川店 店長時代 最優秀店舗受賞
・延べ数千人の身体を指導
『何度も整体に通っているのに改善しない方は「動き」が変わっていない可能性があります』
完全個別で１mm単位の姿勢調整を行う専門家
〒106-0045
東京都港区麻布十番2-20-13
LIFE Pilates Studio 402
アクセス
大江戸線、南北線「麻布十番駅」4番出口から徒歩30秒。
1番出口から徒歩1分。
１階に飲食店の入っているビルの4階です。
営業時間 火、水、木、金、土 ９:００～２１:００
定休日 日、月
lifepilatesstudio1985@gmail.com
Tel: 090-4749-5423
※セッション中はつながりにくいことがあります。
メッセージをお残しください。
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その場だけで楽になる身体ではなく
日常が変わる身体を作りたい方へ
